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ja perdi todo o peso de que pretendia com o auxilio da low carb. A pergunta por sua vez é a seguinte: Para preservar meu peso qual a cota por carboidrato qual devo ingerir dia-a-dia? E quais as melhores opções para suprir tal obrigatoriedade?Tambem quero saber se posso fazer torresminho do frango para eventualmente usar tais como salgadinho em u

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